13 remèdes naturels pour soulager les douleurs dentaires dues au bruxisme.

Le serrement ou le grincement des dents inconscient sont des formes de bruxisme. Si ce problème n'est pas traité à temps, Cela peut entraîner d'autres dommages, notamment des douleurs dentaires, un aplatissement, un ébrèchement ou une fracture des dents. Si vous avez cette habitude Si vous grincez des dents pendant votre sommeil, ne l'ignorez pas – consultez un médecin rapidement.

Pour un soulagement immédiat, opter pour une gouttière de protection nocturne sur mesure est la meilleure solution. Elle crée une barrière. entre vos dents du haut et du bas, les empêchant de se heurter ou de se frotter l'une contre l'autre.

Remèdes maison contre les douleurs dentaires dues au bruxisme (grincement des dents).

Une légère douleur dentaire au niveau de la mâchoire ou des dents indique un problème dentaire ou gingival. Si vous consultez un dentiste, n'hésitez pas à le faire. En cas de douleur, il est important d'en connaître la cause profonde. Une fois que vous avez déterminé si la douleur est due à… En cas de gonflement, de sensibilité ou d'infection, vous pouvez essayer l'un de ces remèdes naturels pour vous soulager.

Rincez-vous la bouche à l'eau salée.

Utilisez de l'eau salée pour vous rincer la bouche. Elle tue les bactéries et réduit la plaque dentaire. accumulation . De ce fait, elle contribue à apaiser l'inflammation et à cicatriser les plaies buccales. En résumé, l'eau salée est la meilleure Un désinfectant naturel que vous pouvez utiliser.

Soulagez la douleur avec une compresse froide.

En cas de gonflement ou d'inflammation provoquant une gêne importante, appliquez de la glace dès que possible. Si vous ne pouvez pas appliquer de glace… Appliquez directement sur la peau, enveloppez-la dans une serviette propre ou utilisez une compresse de glace. Appuyez doucement sur la zone affectée pendant 20 minutes. pour aider à resserrer les vaisseaux sanguins dans cette zone.

Réduisez l'ail en pâte ou mâchez une gousse d'ail fraîche.

L'ail compte parmi les remèdes traditionnels, largement utilisés pour la santé bucco-dentaire. Non seulement il agit comme le meilleur C'est un remède à base de plantes antibactérien. Mais c'est aussi un excellent analgésique. Pour de meilleurs résultats, utilisez l'ail avec un Une pincée de sel.

Utilisez de l'extrait de vanille pour atténuer la douleur

L'extrait de vanille contient de l'alcool, ce qui explique son effet anesthésiant. Appliquez l'extrait de vanille sur la zone douloureuse. L'application locale permet de réduire l'inflammation et de favoriser la cicatrisation. Toutefois, son utilisation doit toujours être temporaire et sous la supervision d'un dentiste. conseils.

Utilisez des feuilles de goyave pour soulager naturellement la douleur

Les feuilles de goyave possèdent des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui peuvent aider à soulager les douleurs dentaires. Vous pouvez soit mâcher directement les feuilles, soit les faire bouillir dans de l'eau. Une fois bouillies, filtrez les feuilles et buvez. l'eau.

Soulagez la douleur et l'inflammation avec du peroxyde d'hydrogène Rincer

Procédez comme suit en mélangeant du peroxyde d'hydrogène à 3 % avec un peu d'eau. Une fois le mélange préparé, utilisez-le comme un… Bain de bouche. Gargarisez-vous ou rincez-vous la bouche, mais ne l'avalez pas. Un bain de bouche à base de peroxyde d'hydrogène réduira la plaque dentaire et favorisera la guérison. saignements des gencives.

Appliquez des sachets de thé à la menthe poivrée froids pour apaiser les gencives.

Prenez un sachet de thé à la menthe poivrée usagé et mettez-le au réfrigérateur. Les sachets de thé à la menthe poivrée chauds ou tièdes peuvent ne pas donner les bons résultats. Effet apaisant. Pour que le menthol de la menthe poivrée soit plus efficace, laissez-la refroidir avant de l'appliquer sur la peau. zone touchée.

Infuser du jus d'herbe de blé dans de l'eau tiède pour combattre les bactéries

La chlorophylle et les propriétés curatives du jus d'herbe de blé sont excellentes pour combattre les bactéries buccales. Il vous suffit de On peut le préparer comme un thé. Il suffit de mélanger l'herbe de blé dans l'eau tiède, puis de la garder en bouche, comme un thé. eau dentifrice.

Utilisez le thym sous forme d'huile ou de bain de bouche.

Le thym ne peut pas guérir les maux de dents à lui seul. Il possède des propriétés antibactériennes et antioxydantes qui peuvent contribuer à soulager les maux de dents. pourriture. Cela peut prendre du temps, mais les résultats sont garantis. Appliquez l'huile de thym avec un coton ou mélangez-en quelques-unes. Ajoutez-en quelques gouttes dans de l'eau et utilisez cette solution comme bain de bouche.

Recherchez des plantes contre les maux de dents dans les régions tropicales ou Régions subtropicales

La plante à maux de dents pousse généralement dans les régions tropicales ou subtropicales. Elle contient le composé actif spilanthol, qui Elle possède des propriétés anti-inflammatoires. Cependant, certaines personnes y sont allergiques. Il faut l'éviter pendant grossesse et en cas de cancer de la prostate.

Soulager une rage de dents avec du clou de girofle

Tout comme l'ail, les clous de girofle comptent parmi les remèdes les plus anciens. C'est un remède naturel qui contient des ingrédients naturels. Le clou de girofle possède des propriétés anesthésiantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. Il existe plusieurs façons de l'utiliser pour soulager les douleurs dentaires. Vous pouvez soit appliquer l'huile de clou de girofle avec un coton, soit la mélanger à de l'eau comme bain de bouche, soit l'appliquer directement sur la bouche. Dent affectée depuis un certain temps.

Profitez de l'effet apaisant du gel d'aloe vera

Le gel d'aloe vera peut procurer une sensation de fraîcheur et d'apaisement. Veillez à l'utiliser correctement. Avec une petite quantité Mettez le gel dans votre main et massez-le doucement sur vos gencives. Laissez agir pendant 30 à 40 minutes. Rincez ensuite avec de l'eau. eau chaude.

Combattez l'infection avec du curcuma

Prenez une pâte de curcuma, appliquez-la délicatement sur les gencives et laissez-la agir pendant 10 à 15 minutes avant de rincer. Une autre solution consiste simplement à le mélanger à de l'eau et à l'utiliser comme bain de bouche. Le curcuma peut apporter un soulagement temporaire, mais il peut Cela tache aussi les dents. Il est donc important de bien rincer.

Avant d'opter pour l'un de ces remèdes, il est primordial de bien comprendre la gravité de votre blessure. Consultez un dentiste si nécessaire. Si vos blessures sont dues au grincement des dents, alors… Il existe d'autres solutions. Passons en revue les conseils les plus efficaces pour arrêter de grincer des dents pendant le sommeil. naturellement.

Quelles sont les causes du grincement des dents ?

Le grincement des dents, ou bruxisme, est une habitude insidieuse et difficile à contrôler, que vous ne pouvez pas contrôler. On croit souvent que le grincement des dents ne se produit que la nuit. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent de grincement des dents. Je souhaite également arrêter de serrer inconsciemment les mâchoires pendant la journée. Alors, explorons ensemble les causes de ces problèmes dentaires. affûtage.

Niveaux d'anxiété ou de stress élevés

Le stress ou l'anxiété ne sont pas des émotions. Beaucoup de gens associent l'anxiété à la tristesse. Il est important de comprendre que C'est une maladie qui nécessite un traitement. Même si vous pensez ne pas souffrir d'anxiété, elle est présente quelque part en vous. L'inconscient, qui vous fait serrer les mâchoires.

Troubles du sommeil

Des recherches montrent un lien entre l'apnée du sommeil et le serrement des mâchoires. Si votre question est « comment arrêter de grincer des dents », Si vous souffrez d'apnée du sommeil la nuit, commencez à traiter votre trouble du sommeil. Pour corriger vos cycles de sommeil, vous devez modifier votre mode de vie. Si vous avez le sentiment que la situation vous échappe, consultez un professionnel.

Gérez vos habitudes de vie

Si vous n'adoptez pas une routine saine, le stress fera partie intégrante de votre vie. Votre niveau d'anxiété sera directement lié à cela. avec votre mode de vie global. Si vous êtes dépendant de mauvaises habitudes de vie telles que le tabagisme, une forte consommation de caféine ou La consommation d'alcool pourrait également déclencher du stress, ce qui risque d'aggraver le grincement des dents pendant le sommeil.

Ces facteurs peuvent aggraver votre bruxisme (grincement des dents). Le mécanisme de grincement reste le même, mais les conditions qui y contribuent diffèrent. Les causes sont différentes. Si vous pensez que votre douleur dentaire provient de votre appareil orthodontique métallique, essayez quelques remèdes maison simples pour soulager la douleur et atténuer l'inconfort. Apprenez-en davantage sur les traitements du bruxisme et comment ils peuvent aider à gérer le bruxisme diurne et nocturne. efficacement.

Quand faut-il demander l'aide d'un professionnel ?

Si vous grincez des dents fréquemment et que cela vous cause des douleurs ou des blessures, il est peut-être temps de consulter un spécialiste. une aide professionnelle. Un professionnel diagnostiquera les facteurs contributifs et, si nécessaire, prescrira un appareil orthodontique ou Ils proposent des aligneurs et réparent les dents abîmées. Ils peuvent également recommander le port régulier de protections dentaires. comme les protège-dents ou les attelles.

Mettre fin au grincement des dents

Pour beaucoup de gens, le grincement des dents semble être un petit acte inoffensif. Mais en réalité, il peut causer de graves dommages. vos dents et vos gencives. Il est préférable de régler ce problème le plus tôt possible. Sinon, si cela devient une habitude, cela abîmeront la forme de vos dents ou vous causeront des lésions dentaires.

Certains remèdes naturels peuvent soigner les petites blessures buccales, mais il ne faut pas en devenir totalement dépendant. Il est important de contacter un professionnel dès que possible. De plus, de nombreux problèmes de grincement de dents sont associé au stress, alors n'oubliez jamais d'adopter un mode de vie sain pour éliminer les facteurs de stress et Prévenir l'aggravation du grincement des dents.