Peut-on boire de l'eau gazeuse avec des aligneurs ?

Commencer votre parcours vers un sourire plus harmonieux grâce aux aligneurs transparents ALIGNERCO est une aventure passionnante ! Au fur et à mesure que vous vous habituerez à les porter au quotidien, vous aurez peut-être des questions, notamment sur ce que vous pouvez boire. Une question fréquente est de savoir si l’eau gazeuse est compatible avec le port d’aligneurs.

L'eau gazeuse en elle-même n'est pas nocive, mais il est important d'éviter les boissons acides ou sucrées pour protéger vos dents et vos aligneurs. Nous vous donnerons des conseils pour profiter de vos boissons préférées tout en obtenant le sourire dont vous rêvez, et ainsi préserver votre santé bucco-dentaire pendant toute la durée du traitement.

Comprendre l'eau gazeuse

L'eau gazeuse, aussi appelée eau pétillante, est tout simplement de l'eau à laquelle on a ajouté du dioxyde de carbone sous pression. C'est ce qui lui donne ces bulles si agréables. Elle est généralement considérée comme une boisson plus saine que les sodas, car elle contient peu ou pas de sucre et de calories. Cependant, même si l'eau gazeuse ne semble pas nocive, cela ne signifie pas qu'elle est sans danger pour vos aligneurs ou vos dents.

Lorsque le dioxyde de carbone se dissout dans l'eau, il produit de l'acide carbonique. L'acide carbonique est un acide faible, mais il abaisse tout de même le pH de la boisson, la rendant légèrement acide. Même si la boisson est légèrement acide, cette acidité peut avoir un impact sur votre santé dentaire, notamment lorsque vous portez des aligneurs.

Les effets de l'eau gazeuse sur vos dents et vos aligneurs

Le port d'aligneurs crée une barrière étanche entre vos dents et l'environnement. Cela contribue à aligner vos dents, mais emprisonne également les substances qui entrent en contact avec votre bouche. Par exemple, lorsque vous buvez de l'eau gazeuse avec des aligneurs, vous mettez en contact direct un liquide acide avec vos dents.

Voici ce qui peut arriver :

• Érosion de l'émail : Une exposition prolongée à des substances acides peut éroder l'émail des dents. Comme les aligneurs retiennent l'eau gazeuse, vos dents peuvent rester en contact avec l'acide plus longtemps qu'en l'absence d'aligneurs.
• Décoloration : Certaines eaux gazeuses, notamment celles aromatisées, peuvent laisser des résidus ou des taches sur vos aligneurs transparents. Cela compromet l’aspect « invisible » de votre traitement.
• Prolifération bactérienne : L’acidité et les arômes contenus dans l’eau gazeuse peuvent favoriser la prolifération bactérienne. Sans contrôle, cela peut entraîner la formation de plaque dentaire, une mauvaise haleine, voire des caries.

Ainsi, même si vous pensez préserver votre santé en choisissant de l'eau gazeuse plutôt que des sodas, vous risquez tout de même de compromettre votre traitement par aligneurs et votre santé dentaire si vous en buvez pendant que vous portez vos gouttières.

Boissons gazeuses et aligneurs : pourquoi le risque n’en vaut pas la peine

Examinons de plus près les boissons gazeuses en général. Qu'il s'agisse de sodas, d'eau tonique, de boissons énergisantes ou d'eau pétillante, ces boissons ont un point commun : la carbonatation. Et bien souvent, elles contiennent également des sucres ajoutés ou des édulcorants artificiels, de la caféine, des colorants alimentaires et des acides susceptibles d'endommager les dents.

La consommation de boissons gazeuses avec des aligneurs peut entraîner :

• Caries dentaires : Le sucre ou l’acide qui restent entre les aligneurs et vos dents peuvent ronger l’émail.
• Dommages aux aligneurs : Avec le temps, les aligneurs peuvent devenir opaques ou se décolorer, ce qui les rend plus visibles.
• Retards de traitement : Si vous retirez constamment vos aligneurs pour boire des boissons gazeuses et que vous oubliez de les porter 20 à 22 heures par jour, vous risquez de ralentir la progression de votre traitement.

ALIGNERCO recommande d'éviter complètement toutes les boissons gazeuses sauf lorsque vous retirez vos aligneurs, et vous devez bien vous nettoyer la bouche avant de les remettre.

Restrictions de consommation de boissons avec aligneurs transparents

Lorsque vous commencerez un traitement par aligneurs, l'une des premières choses que vous remarquerez sera un changement dans vos habitudes alimentaires. Des restrictions sur les boissons font partie du processus. Outre les boissons gazeuses, voici d'autres boissons à éviter :

• Café et thé : ils peuvent tacher vos dents et vos aligneurs. De plus, ils sont souvent consommés chauds, ce qui risque de déformer vos gouttières.
• Jus et boissons pour sportifs : riches en sucres et en acides, ils peuvent également tacher les aligneurs et endommager les dents.
• Vin et alcool : Le vin rouge peut tacher, et de nombreuses boissons alcoolisées sont acides ou sucrées.

Tous ces produits doivent être consommés uniquement lorsque vous retirez vos aligneurs, et suivis d'un rinçage ou d'un brossage des dents avant de remettre vos aligneurs.

Que boire avec des aligneurs ?

La boisson la plus sûre et la plus recommandée lorsque vous portez vos aligneurs est de l'eau plate, froide ou à température ambiante. C'est tout. Cela peut paraître banal, mais c'est la meilleure façon de protéger vos dents, vos aligneurs et l'efficacité de votre traitement.

Si vous avez envie de quelque chose de savoureux, essayez ces étapes :

• Retirez vos aligneurs.
• Savourez votre boisson préférée.
• Brossez-vous ou rincez-vous la bouche.
• Réinsérez vos aligneurs.

Cela garantit un impact minimal sur vos aligneurs et sur vos dents.

Puis-je boire du soda avec des aligneurs invisibles ?

Cette question est très fréquente, surtout chez les amateurs de sodas. Malheureusement, la réponse est non. Qu'il s'agisse d'un soda classique ou light, l'association d'acidité, de sucre et de colorants artificiels peut nuire gravement à votre traitement.

Boire des sodas avec des aligneurs :

• Provoque des taches importantes
• Accélère la dégradation
• Réduit la durée de vie de vos aligneurs

Pour savourer des sodas sans compromettre votre traitement orthodontique, retirez simplement vos aligneurs. N'oubliez pas de vous brosser les dents avant de les remettre.

Bien entretenir vos aligneurs peut faire toute la différence pour votre traitement. Voici quelques conseils approuvés par ALIGNERCO pour garder vos aligneurs et votre sourire éclatants :

• Portez vos aligneurs 20 à 22 heures par jour : la régularité est essentielle.
• À retirer pour tous les repas et boissons (sauf l'eau) : Toujours !
• Brossez-vous les dents et utilisez du fil dentaire avant de remettre votre appareil dentaire en place : des dents propres sont des dents heureuses.
• Nettoyez vos aligneurs quotidiennement : utilisez une brosse douce et nettoyez-les délicatement. Vous pouvez également utiliser le nettoyant et blanchissant pour aligneurs ALIGNERCO .
• Évitez l'eau chaude : elle peut déformer vos aligneurs.
• Rangez-les dans un étui : lorsqu'ils ne sont pas utilisés, protégez-les des dommages ou de la perte.

Les meilleures boissons pour les personnes portant des aligneurs orthopédiques

Les restrictions concernant les boissons pouvant être un peu contraignantes, voici quelques options sûres et agréables dont vous pouvez profiter pendant votre traitement :

• Eau plate : toujours le meilleur choix.
• Eau infusée (lorsque les aligneurs sont retirés) : Ajoutez du concombre, de la menthe, du citron ou des baies pour rehausser la saveur.
• Tisane (lorsqu'il fait frais et que les aligneurs sont retirés) : Sans caféine et moins susceptible de tacher.

N'oubliez jamais : même si une boisson est saine, si ce n'est pas de l'eau plate, il est préférable de la consommer sans vos aligneurs.

Eau pétillante avec aligneurs : Oui ?

Choisir de redresser vos dents avec ALIGNERCO, c'est prendre soin de votre sourire et investir dans votre avenir. De petites habitudes quotidiennes, comme boire en portant vos aligneurs, contribuent grandement à la réussite de votre traitement ! Même s'il peut être tentant de boire de l'eau gazeuse plusieurs fois par jour, il est légèrement risqué de porter vos aligneurs en même temps.

Pour plus de simplicité, retirez vos aligneurs lorsque vous buvez autre chose que de l'eau, rincez-vous la bouche et veillez à les porter 20 à 22 heures par jour ! Vous vous féliciterez plus tard d'avoir un magnifique sourire, synonyme d'assurance, à la fin de votre traitement ALIGNERCO.