Comment garder vos appareils de contention propres : quelques conseils et astuces

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Orthodontic Retainers for Teeth

Introduction

Pour préserver la santé de votre bouche, le nettoyage de votre appareil de contention est essentiel . Tout comme vos dents, votre appareil de contention accumule de la plaque dentaire et des germes au fil du temps, lorsqu'il est utilisé pendant une longue période. Un appareil de contention non nettoyé régulièrement augmente le risque de caries, de maladies des gencives et d'infections. Dans cet article, nous vous expliquons les conseils à suivre et à éviter pour le nettoyage de votre appareil de contention.

Qu'est-ce qu'un dispositif de rétention ?

Un appareil de contention est un dispositif fabriqué sur mesure et porté sur vos dents. Il empêche vos dents de reculer et les maintient à leur place. La réussite de votre traitement orthodontique dépend de l'utilisation d' un appareil de contention , car le mouvement peut survenir sans même que vous ne le remarquiez.

Dispositifs de retenue transparents
Main tenant deux dispositifs de retenue transparents

Types de dispositifs de retenue

Déterminer le type d'appareil de contention dont vous disposez est la première étape pour en prendre soin. Il existe trois types d'appareils de contention :

  • Les appareils de contention Hawley (fils métalliques) sont fabriqués en acrylique et moulés sur mesure pour s'adapter à vos dents. Comme ils sont amovibles, leur nettoyage est simple.
  • Appareils de contention en plastique transparent (Eessix, Vivera ou appareils de contention transparents) Ces appareils de contention transparents et détachables sont constitués d'un matériau plastique presque transparent qui a été façonné pour s'adapter à vos dents. Bien qu'ils soient simples à retirer, ils ne sont pas aussi solides que les appareils de contention Hawley.
  • Appareils de rétention fixes ou collés (appareils de rétention permanents) Les dents de devant inférieures, qui sont plus susceptibles de bouger, ont ces appareils de rétention collés fixés en permanence à leur dos. Habituellement, les appareils de rétention permanents sont portés pendant plusieurs mois, voire plusieurs années.

La raison pour laquelle il faut nettoyer vos appareils de rétention

Tout comme vos dents, les particules alimentaires et les germes s'accumulent sur votre appareil de contention, formant un dépôt mince appelé plaque dentaire. Si la plaque n'est pas éliminée à la brosse, elle se transforme en tartre. Les appareils de contention amovibles en plastique et le fil métallique constituent des refuges pour les bactéries. Ces micro-organismes peuvent provoquer des infections à staphylocoques. Les appareils de contention permanents peuvent accumuler encore plus de plaque et de tartre s'ils ne sont pas correctement nettoyés, car ils restent en bouche pendant une période prolongée. Ignorés, ils peuvent évoluer vers une maladie parodontale, une infection de l'os et des tissus entourant les dents, pouvant entraîner la perte des dents.

À quelle fréquence votre appareil de rétention doit-il être nettoyé ?

Pour éviter que des résidus s'accumulent sur la surface de l'appareil, nettoyez votre appareil de contention au moins une fois par jour. Lorsque vous vous brossez les dents, nettoyez votre appareil de contention permanent au moins deux fois par jour. Idéalement, nettoyez-le juste après un repas pour éliminer les particules alimentaires.

Comment entretenir votre appareil de contention

Dans le cadre de votre hygiène bucco-dentaire, vous devez nettoyer votre appareil de contention quotidiennement. Tout appareil de contention nécessite un nettoyage régulier pour rester propre et exempt de germes. Une brosse à dents standard peut être utilisée pour nettoyer soigneusement un appareil de contention de type Hawley. La plupart des appareils de contention amovibles peuvent être nettoyés avec des nettoyants pour prothèses dentaires, en poudre ou en comprimés, ou avec des nettoyants spéciaux pour appareils de contention. Le brossage et l'utilisation de fil dentaire sont les meilleurs moyens de nettoyer les appareils de contention fixes ; si nécessaire, une brossette interproximale ou un enfile-fil dentaire peuvent également être utiles.

Comment nettoyer les supports en plastique et les fils métalliques

Dès que vous retirez un fil métallique ou un appareil de contention en plastique transparent pour vous brosser les dents, vous devez le nettoyer. Vos appareils de contention amovibles peuvent être nettoyés de différentes manières :

Brosse à dents

Nettoyer vos appareils de contention en même temps que vos dents est un moyen simple de se rappeler de faire :

  • Après avoir brossé délicatement votre appareil dentaire avec votre brosse à dents à poils souples, rincez-le à l’eau tiède.
  • Utilisez un coton-tige pour nettoyer les rainures profondes que votre brosse à dents ne peut pas atteindre.
  • Utilisez de l’eau tiède pour rincer tout résidu de savon ou débris.

Nettoyant à arroser

Votre orthodontiste pourrait vous suggérer d'immerger votre appareil de contention dans un nettoyant effervescent. Ces comprimés se dissolvent et pétillent lorsqu'ils sont immergés dans l'eau. Suivez les instructions sur le produit pour déterminer la durée et la fréquence de l'immersion.

dispositifs de retenue dans une solution
Image montrant des dispositifs de rétention transparents dans une solution

Bicarbonate de soude

Pour un nettoyage plus approfondi, vous pouvez mettre des supports en plastique transparent et du fil métallique dans une solution de bicarbonate de soude.

Utilisez du bicarbonate de soude pour nettoyer votre appareil dentaire en procédant comme suit :

  • Remplissez un bocal d’eau tiède et ajoutez un peu de bicarbonate de soude.
  • Plongez complètement votre appareil dentaire dans le mélange de bicarbonate de soude.
  • Laissez tremper votre appareil dentaire quelques minutes.
  • Après avoir brossé délicatement votre appareil dentaire avec une brosse à dents souple, rincez-le à l'eau tiède.

Vinaigre

Les appareils dentaires en plastique transparent et en fil métallique peuvent être nettoyés en les trempant dans du vinaigre. Selon une étude de 2019, le brossage seul n'élimine pas autant de bactéries des appareils dentaires en plastique transparent que le trempage dans du vinaigre blanc.

Utilisez du vinaigre pour nettoyer votre appareil dentaire en suivant les étapes suivantes :

  • Versez un peu de vinaigre blanc (de préférence à 5 %) dans un récipient contenant de l’eau tiède.
  • Pour faire tremper, plongez votre appareil dentaire dans le vinaigre.
  • Faites tremper votre appareil de contention pendant cinq minutes.
  • Après avoir brossé délicatement votre appareil dentaire avec une brosse à dents souple, rincez-le à l'eau tiède.

Comment entretenir les appareils de contention permanents

Vous devez nettoyer vos appareils de contention permanents pendant le brossage et l'utilisation du fil dentaire, car ils sont fixés à vos dents. De plus, vous nettoyez l'appareil en le brossant et en utilisant du fil dentaire.

Conseils et astuces pour nettoyer le dispositif de retenue

Vous pouvez garder votre appareil dentaire amovible propre en suivant les conseils suivants en plus de le nettoyer tous les jours :

Maintenir un boîtier de retenue approprié

Après le nettoyage, si votre appareil dentaire ne rentre pas dans votre bouche, rangez-le dans un étui. Ne le posez jamais sur une serviette ou sur le comptoir.

Placez uniquement des dispositifs de retenue propres dans un étui de retenue

Assurez-vous de brosser votre appareil dentaire ou au moins de le rincer rapidement à l'eau tiède avant de le remettre dans son étui.

Nettoyez votre boîtier de retenue

Lavez votre étui de rétention plusieurs fois par semaine avec de l’eau et un détergent doux pour éviter la prolifération de bactéries.

Évitez de boire des liquides avec un appareil de contention

Hormis l'eau, les boissons contenant des colorants, des sucreries ou des acides sont déconseillées lors du port d'appareils de contention en métal ou en plastique. Ces liquides risquent de pénétrer dans l'appareil et de coller le sucre et les acides aux dents, augmentant ainsi le risque de caries.

Techniques de nettoyage des appareils de rétention à éviter

Nettoyer votre appareil de contention de la même manière que vous nettoieriez vos dents ou d’autres équipements dentaires peut sembler évident, mais ce n’est pas toujours la meilleure façon d’agir.

  • Étant donné que le dentifrice peut éventuellement laisser un résidu blanc sur votre appareil de contention, évitez de l’utiliser dessus.
  • Évitez de tremper dans un bain de bouche, car cela pourrait décolorer et éventuellement détériorer votre appareil de contention.
  • Les solutions nettoyantes pour prothèses dentaires sont trop fortes et peuvent créer des porosités dans le matériau de contention, augmentant ainsi le risque de casse. Évitez de les utiliser.
  • Pour éviter que le plastique ne se déforme ou ne change de forme, évitez de nettoyer votre appareil dentaire dans de l'eau chaude ou bouillante.
  • Évitez d’utiliser des produits chimiques agressifs sur votre appareil de contention, comme l’eau de Javel.

Conclusion

Tout comme le brossage des dents, le nettoyage de votre appareil de contention doit être une priorité quotidienne. Un simple brossage à l'eau tiède suffit pour nettoyer votre appareil amovible, qu'il soit métallique ou transparent. Utilisez de temps en temps un bain de vinaigre, du bicarbonate de soude ou un nettoyant pour prothèses dentaires pour un nettoyage optimal. Nettoyez également votre appareil de contention permanent pendant que vous vous brossez les dents et utilisez du fil dentaire. Nettoyer votre appareil après les repas peut également contribuer à éviter l'accumulation de nourriture, source de bactéries et de plaque dentaire. Contactez votre orthodontiste ou votre dentiste si vous avez des doutes quant à la propreté de votre appareil. Ils pourront vous en installer un nouveau si nécessaire.

FAQ

1. À quelle fréquence les appareils de rétention doivent-ils être nettoyés ?

La durée pendant laquelle vous portez votre appareil de contention déterminera la fréquence à laquelle vous devez le nettoyer ; les personnes qui portent leur appareil de contention à temps plein auront besoin de plus de nettoyage que les autres qui le portent occasionnellement.

2. Mes appareils de contention doivent-ils sécher à l’air libre ?

Après le nettoyage, il n’est pas nécessaire de laisser votre appareil de contention sécher à l’air libre, car cela peut entraîner la croissance de bactéries et d’autres organismes dangereux sur l’appareil.

3. Puis-je immerger mon appareil de contention dans l’eau pendant toute la nuit ?

Non. Il n'est pas conseillé de laisser votre appareil de contention dans l'eau pendant la nuit, car un contact prolongé avec l'humidité pourrait entraîner la dégradation du matériau de l'appareil.

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