Comment réduire l'espace entre les dents naturellement à la maison : mythes et réalité

Les malpositions dentaires sont devenues très courantes dans le monde entier. Parmi les différentes malocclusions, les dents écartées constituent une préoccupation croissante. Cependant, les progrès de l'orthodontie facilitent la correction de l'alignement dentaire et la réduction des espaces interdentaires. Approfondissons notre compréhension des dents écartées, comment les réduire naturellement à la maison et découvrons leurs mythes et réalité.

Comprendre les espaces entre les dents

Les diastèmes dentaires se produisent lorsqu'il y a un espace indésirable entre deux dents. Cet espace peut se produire n'importe où dans la bouche, mais il est plus fréquent sur les dents de devant supérieures. Certaines personnes apprécient cet espace et l'acceptent, tandis que d'autres ont une confiance en elles altérée et éprouvent des difficultés à sourire. Différents traitements orthodontiques ont facilité la réduction des espaces dentaires indésirables. Outre l'approche orthodontique, les espaces dentaires peuvent également être réduits naturellement à domicile.

Causes des espaces entre les dents

Facteurs génétiques

Certaines personnes héritent d’espaces dus à des différences de taille de mâchoire et de dents.

Dents manquantes

Les espaces entre les dents peuvent également être le résultat de dents plus petites que d’habitude ou de dents manquantes.

Comportements liés au mode de vie

Les comportements liés au mode de vie, notamment la succion du pouce ou l’utilisation prolongée d’une tétine, peuvent provoquer un déplacement des dents vers l’extérieur.

Parodontite

La maladie parodontale peut provoquer un recul des gencives et un déchaussement des dents, entraînant ainsi des espaces.

Mythes courants sur les espaces entre les dents

Explorons les mythes et les réalités courants concernant la fermeture naturelle des espaces interdentaires à la maison.

Mythe 1 : Utiliser des élastiques pour combler l'espace entre les dents

Certaines personnes affirment que les élastiques peuvent aider à combler l’espace indésirable entre les dents.

Réalité

L'utilisation d'élastiques pour combler les espaces interdentaires est fortement déconseillée par les professionnels dentaires. L'Association américaine des orthodontistes (AAO) a recensé plusieurs cas de personnes ayant subi de graves conséquences. Par conséquent, l'utilisation d'élastiques pour combler les espaces interdentaires est déconseillée.

Mythe 2 : L'utilisation d'huile peut combler les espaces entre les dents

Une pratique ayurvédique consistant à utiliser de l’huile (de noix de coco ou de sésame) est censée réduire les espaces entre les dents.

Réalité

Le bain de bouche à l'huile est reconnu pour améliorer la santé bucco-dentaire en réduisant les bactéries et la plaque dentaire. Une étude publiée dans l' International Journal of Health Sciences indique que le bain de bouche à l'huile pourrait réduire le nombre total de bactéries buccales, ainsi que la plaque dentaire et les gencives. Cependant, rien ne prouve que le bain de bouche à l'huile contribue à l'alignement des dents ou à la réduction des espaces interdentaires.

Mythe 3 : Certains aliments pour combler l'écart

Certaines sources affirment que certains produits alimentaires comme les légumes verts à feuilles et les produits laitiers aident à combler les espaces entre les dents.

Réalité

Une alimentation équilibrée, riche en minéraux et nutriments, est essentielle au maintien d'une bonne hygiène bucco-dentaire. Cependant, aucune preuve scientifique ne permet d'affirmer que les choix alimentaires contribuent à l'alignement des dents ou à la fermeture naturelle des espaces interdentaires.

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Réflexions finales

Les espaces interdentaires sont un problème courant qui non seulement affecte l'hygiène bucco-dentaire, mais peut aussi gêner les sourires. On a souvent tendance à adopter différentes méthodes pour combler les espaces interdentaires à la maison. Grâce à ce guide, vous avez sans doute compris les mythes qui se cachent derrière cette pratique. Cependant, vous pouvez toujours compter sur des traitements orthodontiques comme les aligneurs transparents pour combler vos espaces interdentaires. ALIGNERCO propose une solution simple pour combler les espaces interdentaires.