Les aligneurs transparents ou invisibles sont des dispositifs orthodontiques conçus pour redresser vos dents. Ce sont des solutions efficaces et abordables pour retrouver le sourire et la confiance en soi. Cependant, une routine de nettoyage est essentielle pour entretenir ces appareils. Sans un nettoyage approprié, vos aligneurs peuvent se salir et se décolorer. Vous pouvez les garder propres en les nettoyant fréquemment. Sinon, la nourriture, la salive et les bactéries peuvent s'accumuler sur l'aligneur, le rendant insalubre. Cela peut également entraîner une mauvaise haleine et d'autres problèmes dentaires. L'un des moyens les plus efficaces de nettoyer vos aligneurs est de faire tremper les plateaux au moins une fois par jour. La fréquence à laquelle vous les rincez dépend du nombre de fois que vous mangez ou que vous les retirez.
Bonnes pratiques pour l'entretien des aligneurs transparents
Il existe différentes méthodes pour nettoyer vos aligneurs et vous trouverez ci-dessous quelques-unes des meilleures pratiques :
Brossez-vous et utilisez du fil dentaire
Il ne suffit pas de nettoyer vos aligneurs, il faut aussi vous brosser les dents et passer régulièrement la soie dentaire. Sans brossage ni fil dentaire, les aliments coincés dans vos dents peuvent entraîner des problèmes dentaires. Environ 35 % de la population canadienne souffre de caries dentaires non traitées et seulement 28 % utilisent réellement la soie dentaire 5 fois par semaine ! Cela peut entraîner encore plus de problèmes dentaires si rien n'est fait. Vous pouvez éviter ces problèmes dentaires en maintenant une bonne hygiène bucco-dentaire.
Brossez vos aligneurs
Vous devez brosser vos dents et vos aligneurs transparents pour assurer un nettoyage efficace. Nous vous suggérons de conserver une brosse à dents distincte pour chaque appareil. Pour éviter d'endommager vos aligneurs, il est également essentiel que vous sachiez comment les nettoyer correctement.
Évitez d’utiliser des nettoyants parfumés
Soyez prudent avec le nettoyant, car il peut endommager vos aligneurs. Évitez le savon coloré, car il peut décolorer les dents. Le savon parfumé peut également laisser un résidu. Si vous utilisez un bain de bouche, assurez-vous de retirer vos aligneurs transparents avant d'utiliser la solution de nettoyage.
Rincez toujours les aligneurs après les avoir retirés
Il est conseillé de ne pas utiliser vos aligneurs lorsque vous mangez ou buvez du jus ou une autre boisson autre que de l'eau. Ne les portez pas sans les avoir correctement rincés.
Évitez d'utiliser de l'eau chaude
Vous pensez peut-être que l’eau chaude peut tuer les bactéries, mais elle ne peut qu’endommager votre appareil dentaire. Au fil du temps, l’eau chaude modifie la forme de votre aligneur.
Utilisez le bon type de nettoyant
Dans la mesure du possible, utilisez uniquement le type de nettoyant adapté pour l'entretien de vos aligneurs transparents. Si vous n'êtes pas sûr de ce qu'il faut utiliser, n'hésitez pas à contacter votre dentiste ou à lire le reste de cet article pour obtenir des recommandations.
À quelle fréquence dois-je nettoyer mes aligneurs ?
Il est recommandé de les nettoyer au moins deux fois par jour et de les rincer à l'eau tiède pour les garder propres et sans odeur. De plus, il est toujours préférable de les nettoyer en profondeur au moins une fois par jour pour assurer un nettoyage correct. Assurez-vous de les ranger correctement lorsque vous mangez, car l'air libre les expose aux bactéries qui peuvent entraîner des problèmes dentaires.
Que dois-je utiliser pour nettoyer mes aligneurs transparents ?
Vous trouverez ci-dessous les meilleurs remèdes pour bien nettoyer vos aligneurs. Contactez votre dentiste si vous avez des questions.
Vinaigre blanc
Le vinaigre est l'une des meilleures solutions de nettoyage que vous pouvez utiliser pour vos aligneurs transparents, car il ne se contente pas de les nettoyer, mais désodorise également votre appareil dentaire. Il est efficace pour vous aider à vous débarrasser des germes et de la plaque dentaire qui s'accumulent dans vos aligneurs invisibles. Utilisez cette solution de nettoyage pour faire tremper vos aligneurs. Mélangez le vinaigre blanc avec de l'eau tiède et remuez jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Laissez tremper votre aligneur jusqu'à 30 minutes, suffisamment pour éliminer la plaque et les germes. Rincez-le ensuite à l'eau.
Savon antibactérien
Comme mentionné précédemment, n'utilisez pas de savon coloré pour nettoyer vos aligneurs transparents invisibles. Appliquez un peu de savon sur les gouttières et utilisez une brosse à dents à poils souples pour nettoyer votre aligneur. Rincez-le ensuite soigneusement à l'eau tiède.
Peroxyde d'hydrogène
Vous pouvez également envisager d'utiliser un peu de peroxyde d'hydrogène lorsque vos aligneurs transparents présentent des taches. Mélangez-le à de l'eau tiède et laissez tremper votre appareil pendant environ 15 à 30 minutes. Bien que cette solution soit la meilleure pour éliminer les taches, elle n'est pas suffisante pour empêcher leur accumulation. Il est toujours préférable de brosser également vos aligneurs transparents en plus de les tremper dans une solution nettoyante.
Bicarbonate de soude
Vous n'avez pas à vous soucier d'endommager les plateaux avec la solution de bicarbonate de soude. C'est également le meilleur moyen de tuer les bactéries et d'éliminer les particules de nourriture collées sur les plateaux. Trempez votre aligneur transparent dans la solution pendant au moins 30 minutes.
Nettoyant pour appareil de rétention ou cristaux de nettoyage
Vous pouvez également utiliser un nettoyant pour appareil de contention sous forme de comprimés pour nettoyer votre aligneur. Il suffit de le dissoudre dans de l'eau et de tremper votre appareil pendant environ 20 minutes. Les cristaux de nettoyage peuvent être une option coûteuse, mais ils sont sans odeur et efficaces pour nettoyer efficacement votre aligneur transparent.
Ce qu'il faut éviter lors du nettoyage de vos aligneurs
Lors du brossage de vos aligneurs, utilisez uniquement un dentifrice non abrasif et effectuez des mouvements doux pour éviter de rayer ou d'endommager vos appareils orthodontiques. N'utilisez pas de dentifrice abrasif ni de bain de bouche coloré, car cela pourrait affecter l'apparence de votre aligneur transparent. Les produits chimiques agressifs tels que l'alcool ou l'eau de Javel peuvent déformer et décolorer votre aligneur de manière permanente. Évitez-les à tout prix. Il peut arriver que vous oubliiez soudainement de retirer votre aligneur transparent lorsque vous mangez ou buvez une boisson. Pour remédier à cette erreur, retirez votre aligneur dès que possible et rincez-le abondamment. N'utilisez pas d'eau chaude, car cela peut endommager le plastique.
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