Sucer son pouce et ses effets sur les dents : un guide détaillé

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A child sucking his thumb

Les bébés ont un réflexe naturel de succion, c'est pourquoi on retrouve souvent leur pouce ou leurs doigts dans leur bouche. La plupart des enfants commencent à sucer leur pouce dès leur plus jeune âge, et beaucoup commencent même à le faire dans l'utérus. Mais en tant que parent concerné, vous vous demandez peut-être si sucer son pouce est mauvais pour votre enfant.

Examinons les subtilités de la succion du pouce et comment mettre fin à cette habitude.

Pourquoi les enfants sucent-ils leur pouce ?

Plusieurs raisons poussent les bébés à mettre leurs doigts ou leur pouce dans leur bouche, notamment :

Réflexes naturels

Comme nous l'avons vu précédemment, les bébés ont des réflexes naturels de fouille et de succion. Ces réflexes naturels peuvent les amener à mettre leurs doigts ou leur pouce dans leur bouche.

Sentiment de sécurité

Cette habitude leur procure un sentiment de confort et de sécurité, notamment dans des situations stressantes et inconnues.

En allant dormir

Une fille suce son pouce en dormant
Une fille suce son pouce en dormant

En raison de la succion constante dès le plus jeune âge, les enfants développent cette habitude et sucent même leur pouce lorsqu'ils ont besoin d'être apaisés ou de s'endormir.

Quand ils ont faim

Les enfants sucent souvent leur pouce ou leurs doigts lorsqu’ils ont faim et associent la succion à l’alimentation.

Sucer son pouce affecte-t-il vos dents ?

Lorsqu'un enfant grandit, il est tout à fait normal qu'il mette ses doigts ou des objets dans sa bouche, surtout s'il a moins de 4 ans. La succion du pouce n'endommage pas toujours les dents et la mâchoire. Par exemple, la succion passive du pouce n'endommage pas les dents ou la bouche.

En revanche, la succion active du pouce, accompagnée de nombreux mouvements, endommage les dents du bébé. Si ce mouvement vigoureux se poursuit, il peut également endommager les dents définitives. Voici quelques-uns des effets drastiques causés par la succion persistante du pouce :

Morsure mal alignée

La succion constante du pouce exerce une pression sur les dents et affecte leur alignement naturel et idéal. Elle peut pousser les dents de devant vers l'extérieur. Cela conduit au développement de problèmes d'occlusion tels que la béance ou la sous-occlusion, etc.

Difficultés de mastication et de déglutition

Sucer son pouce avec intensité peut altérer l'alignement des dents et de la mâchoire, rendant la mastication et la déglutition difficiles. Apprécier les repas quotidiens peut devenir un véritable casse-tête si cette habitude n'est pas arrêtée à temps.

Problèmes de développement

La succion prolongée du pouce exerce une pression sur le palais, ce qui entraîne des modifications de la forme et de la taille du palais . Cela rétrécit la mâchoire supérieure, ce qui nécessitera ultérieurement une intervention orthodontique pour corriger ce problème.

Problèmes de langage

Le mauvais alignement des dents causé par la succion prolongée du pouce modifie la forme de la bouche. Cela entraîne des troubles de la parole et rend difficile la prononciation de certains mots. De nombreuses anomalies de la parole, comme le zézaiement, sont causées par un alignement anormal des dents.

Usure irrégulière de la surface dentaire

La succion constante du pouce affecte également la surface des dents. Lorsque le pouce est frotté avec force et de manière constante contre les dents, cela provoque une usure irrégulière de la surface des dents et endommage la surface.

Risque accru d'infections

Mettre le pouce dans la bouche en permanence peut exposer les enfants à toutes sortes de bactéries et d’infections. Ces bactéries et infections sont dangereuses pour la santé bucco-dentaire car elles provoquent des maladies des gencives et d’autres problèmes digestifs.

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Quand les enfants doivent-ils arrêter de sucer leur pouce ?

De nombreux enfants arrêtent de sucer leur pouce d'eux-mêmes. Il est important d'arrêter de sucer son pouce à l'âge de 4 ans pour éviter toute complication bucco-dentaire. Si votre enfant a plus de 4 ans et qu'il suce encore fréquemment son pouce, parlez-en à son pédiatre ou à son dentiste. Ils pourront vous recommander des traitements ou des stratégies que vous pourrez essayer pour aider votre enfant à arrêter de sucer son pouce.

Comment aider votre enfant à arrêter de sucer son pouce

Si la succion du pouce persiste même après l'âge préscolaire, il devient presque nécessaire d'intervenir et d'aider votre enfant à arrêter cette habitude pour son bien-être. Si vous essayez d'amener votre enfant à arrêter cette habitude, sachez que quelle que soit la méthode que vous choisissez, elle a les meilleures chances de réussir si votre enfant veut également arrêter. Voici quelques-unes des méthodes que vous pouvez essayer :

Renforcements positifs

Concentrez-vous sur l'incitation de votre enfant à vouloir arrêter ce comportement en le félicitant pour la période pendant laquelle il ne suce pas son pouce au lieu de le punir pour son habitude. Donnez-lui des récompenses ou des petits prix pour le temps pendant lequel il ne suce pas son pouce. Faites également de ce processus une expérience agréable pour lui en lui permettant de suivre l'absence de comportement à l'aide de tableaux d'autocollants.

Offrir des rappels doux

Les vieilles habitudes ont la vie dure ! Par conséquent, si votre enfant suce son pouce parce que l'habitude est déjà prise, rappelez-le-lui doucement et demandez-lui calmement d'arrêter. Ne le critiquez pas pour son habitude, car cela le stressera et l'incitera à sucer son pouce plus souvent.

Identifier les déclencheurs

Essayez de découvrir la cause profonde de leur habitude de sucer leur pouce pour y remédier efficacement. S'ils sucent leur pouce dans des situations stressantes ou lorsqu'ils sont anxieux, essayez de les calmer. Faites-leur un câlin ou faites quelque chose qui leur semble généralement apaisant.

Techniques de distraction

Une femme distrait son enfant de la succion de son pouce
Une femme distrait son enfant de la succion de son pouce

Proposez à votre enfant des alternatives à la succion du pouce. Par exemple, donnez-lui un oreiller, sa couverture préférée ou une peluche à presser. Des techniques comme les travaux manuels ou le fait de l'occuper en faisant du sport peuvent également s'avérer bénéfiques. Permettez-lui d'exprimer ses sentiments s'il est assez grand pour le faire.

Utilisez un protège-pouce

Il existe sur le marché de nombreux types de protège-pouce pour empêcher votre enfant de sucer son pouce. L'enfant peut les porter en permanence. Cela servira à rappeler à votre enfant de ne pas sucer son pouce. De plus, couvrez le pouce de votre enfant en utilisant une chaussette, une moufle ou un bandage pendant la nuit pour l'empêcher physiquement de sucer son pouce pendant qu'il dort.

Consulter un dentiste pédiatrique

Si vous ne constatez aucun changement significatif dans le comportement de votre enfant, consultez votre dentiste ou un pédiatre. Ils pourront vous faire profiter de leur expertise et de leurs conseils pour gérer la succion du pouce. Un dentiste pourra également vous recommander un appareil dentaire ou d'autres produits pouvant aider.

Sucer son pouce ou utiliser une tétine ?

La plupart des parents ont pour habitude de remplacer la succion du pouce par la succion de la tétine . Bien que les tétines soient bénéfiques pour les enfants pendant leur sommeil et présentent également d’autres avantages, les tétines et la succion du pouce causent les mêmes dommages aux dents et à la mâchoire de votre enfant. De plus, les tétines tombent par terre, ce qui en fait un aimant à germes pratique. Cependant, les tétines sont plus faciles à contrôler que la succion du pouce car elles peuvent être retirées si nécessaire.

Traitement orthodontique après succion du pouce

Si vous constatez un mauvais alignement des dents dû à une habitude de sucer votre pouce après l'apparition des dents définitives, ne vous inquiétez pas. La dentisterie propose de nombreuses méthodes efficaces pour traiter les problèmes de santé bucco-dentaire. Examinons-les une par une :

Aligneurs transparents

Les problèmes de morsure et autres désalignements dentaires causés par la succion prolongée du pouce peuvent être traités efficacement en utilisant des aligneurs transparents . Ces derniers outils dentaires sont spécialement conçus pour vous aider à corriger les désalignements avec facilité et confort. Les aligneurs transparents sont des plateaux sur mesure constitués de plastique pour les rendre invisibles. Cela vous permet de redresser vos dents sans attirer l'attention de qui que ce soit.

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Croisillons

Les appareils orthodontiques traditionnels permettent également de positionner les dents de votre enfant de manière idéale. Ils exercent une pression progressive sur les dents pour les mettre en place. Ils sont constitués de fils et de supports en métal ou en céramique et sont visibles lorsqu'ils sont appliqués sur les dents. Votre enfant doit porter un appareil orthodontique pendant 1 à 3 ans pour corriger les problèmes d'occlusion ou les mauvais alignements.

Dispositifs de retenue

Une fois que votre enfant a subi une intervention orthodontique, il est important de préserver les résultats obtenus. C'est là que les appareils de contention entrent en jeu. Ils sont conçus pour maintenir les dents dans leur nouvel état aligné jusqu'à ce qu'elles s'adaptent à leur nouvelle position.

Chirurgie

Dans certains cas rares, la succion du pouce peut affecter la mâchoire et modifier sa taille et sa forme. Dans ce cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour replacer la mâchoire à sa place.

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Une main tenant des aligneurs transparents ALIGNERCO
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Se débarrasser de l’habitude de sucer son pouce est en soi très difficile et les conséquences qui en découlent peuvent vous donner du fil à retordre. C’est là qu’ALIGNERCO Canada intervient en offrant une solution révolutionnaire pour les corrections dentaires erronées.

Pourquoi choisir ALIGNERCO

La succion du pouce peut entraîner de graves problèmes de morsure, mais vous n'avez plus à vous en soucier. Les aligneurs transparents ALIGNERCO peuvent aider à résoudre les problèmes de désalignement dentaire résultant de la succion du pouce et vous donner un nouveau look. Ces outils dentaires discrets, transparents et confortables déplacent progressivement vos dents vers leurs positions alignées normales.

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Principaux points à retenir

Sucer son pouce pendant une longue période peut entraîner de graves problèmes dentaires. En comprenant les conséquences potentielles et en mettant en œuvre des stratégies pour aider votre enfant à rompre avec cette habitude, vous pouvez protéger son sourire et assurer un développement dentaire sain. Si vous remarquez un désalignement, n'hésitez pas à contacter ALIGNERCO et obtenez le meilleur traitement pour vous et vos proches.

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FAQ

1. Est-il normal chez les enfants de sucer leur pouce ?

Chez les bébés et les tout-petits, sucer son pouce est considéré comme un comportement normal du développement. Mais si cette habitude se manifeste après l'âge de 4 ans, elle ne doit pas être considérée comme normale et des mesures sérieuses doivent être prises pour la contrôler.

2. Comment corriger une surocclusion due à la succion du pouce ?

La surocclusion due à la succion du pouce peut être traitée à l'aide d'appareils orthodontiques, d'aligneurs ou d'une intervention chirurgicale. Cependant, si vous souhaitez traiter vos problèmes d'alignement de l'occlusion en fonction de votre confort et de votre budget, vous pouvez opter pour les aligneurs transparents ALIGNERCO.

3. Comment arrêter de sucer son pouce ?

Il est possible de mettre fin à la succion du pouce en adoptant plusieurs pratiques dans la vie quotidienne, comme des renforcements positifs, des rappels doux, l'identification des déclencheurs ou l'utilisation d'un protège-pouce. Cependant, si rien de tout cela ne fonctionne, consultez un pédiatre ou un dentiste.

4. Quelle est la cause de la succion du pouce ?

Les bébés et les tout-petits sucent souvent leur pouce car cela leur procure un sentiment de confort et de sécurité. De plus, certains enfants développent cette habitude pendant leur sommeil ou lorsqu'ils ont faim en raison du réflexe naturel de succion.

Références:

Whelan, C. (3 avril 2018). Quels sont les effets de la succion du pouce sur les dents et la bouche ? Healthline. https://www.healthline.com/health/parenting/thumb-sucking-teeth#how-long

Ce qu'il faut savoir sur les effets de la succion du pouce sur les dents. (30 juin 2023). WebMD. https://www.webmd.com/oral-health/what-to-know-thumb-sucking-impact-teeth

Colgate. (nd-b). Sucer son pouce : le bon, le mauvais et le normal. https://www.colgate.com/en-us/oral-health/kids-oral-care/thumb-sucking-the-good-the-bad-and-the-normal#

Sucer son pouce : comment aider votre enfant à se défaire de cette habitude. (nd). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/thumb-sucking/art-20047038

Sucer son pouce | tout ce qu'un parent devrait essayer pour l'arrêter. (nd). https://www.westmountdentalwaterloo.com/thumb-sucking-how-to-stop-your-child-from-sucking-their-thumb-everything-a-parent-needs-to-try

  • Victoria Bentley

    Victoria Bentley

    Content Contributor

    Victoria Bentley est à l'avant-garde de la santé dentaire et publique, titulaire d'un baccalauréat en chirurgie dentaire (BDS) et d'une maîtrise en santé publique (MPH). Sa carrière se caractérise par un double engagement envers l'excellence clinique et la défense d'un accès généralisé aux soins de santé bucco-dentaire. Les recherches du... Read More

  • Authored by
  • Dr Anas Athar

    Dr Anas Athar

    Medical Reviewer

    Le Dr Anas Athar est un orthodontiste très recherché avec près de deux décennies d'expérience en dentisterie. Il est le seul radiologue et orthodontiste oral et maxillo-facial à double formation au Texas, avec des spécialités en aligneurs transparents, en orthodontie interceptive, en imagerie dentaire avancée, en médecine dentaire du sommeil,... Read More

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